분류 전체보기36 단호박 효능과 부작용 및 먹는법 정리하였습니다 오늘은 일상생활에서도 쉽게 접할 수 있는 건강식품으로 알려져 있는 단호박 효능 및 찌는 법을 알려드리려고 합니다 단호박은 맛도 뛰어나고 건강에 좋은 음식으로 잘 알려져 있지요 체중 감량 음식으로도 수많은 사람들이 사용하는 음식 중 한 종류데 저 또한 굉장히 즐기는 식품 중 한 종류입니다. 단호박은 서양계 호박의 한 품종이라고 합니다. 이름에도 나타나듯이 당도가 높지만 그에 비해 열량은 낮고 포만감이 높은 식품이다 보니 다이어트 선호식품으로 꼽는 음식인데요 단호박은 겉은 초록 빛깔을 띠고 아주 단단하며 내부는 진한 노란빛을 띠고 있는 것이 특징이라고 볼 수 있습니다. 단호박 효능 -체중 감량에 도움 단호박은 저칼로리 식품으로서 100그램을 섭취하게되면 그에 따른 열량은 약 70키로칼로리 정도라고 해요. 열.. 2023. 6. 19. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 다음
